Resoconto dell’undicesimo giorno di ritiro a Castel di Sangro

Quest’oggi si è tenuto l’ultimo allenamento aperto alla stampa ed al pubblico a Castel di Sangro. I calciatori azzurri domani saranno impegnati nella gara amichevole contro il Teramo. La giornata di oggi è stata sfruttata al meglio da Rino Gattuso che ha fatto lavorare molto i suoi. Il sito ufficiale della società partenopea ha reso noto il resoconto della seduta mattutina e pomeridiana dei calciatori. L’allenamento mattutino è iniziato con la squadra che ha svolto una serie di torelli che sono stati seguiti da esercizi di mobilità e corse, subito dopo gli azzurri hanno svolto un lavoro aerobico insieme a delle esercitazioni tattiche, la sessione, infine, si è chiusa con un lavoro di forza. Per quanto riguarda l’allenamento pomeridiano, invece, la squadra ha iniziato la sessione con una serie di torelli e di passaggi, ha poi proseguito con una sessione di lavoro tecnico e conclusione al tiro, concludendo la giornata con il lavoro sulle posizioni in campo e con una partita a campo ristretto. Durante lo svolgimento di entrambe le sedute di allenamento, Ounas, Machach e Ferrari hanno svolto lavoro differenziato in palestra.

Antonio Napoletano