Napoli a Castel di Sangro: report allenamento

Come riportato dal sito ufficiale del Napoli, ecco il report dell’undicesimo allenamento degli azzurri. La prima sessione è stata dedicata a serie di torelli seguiti da esercizi di “core” e mobilità. Successivamente lavoro aerobico ed esercitazioni tattiche. Chiusura con lavoro di forza. Ounas, Machach e Ferrari hanno svolto allenamento personalizzato in palestra.

Valerio Petrosino

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